怀孕时耻骨痛通常发生在耻骨联合区域，也就是两耻骨之间的部位。
孕期耻骨痛的常见情况及特点
孕期生理变化导致
孕期激素变化会使骨盆韧带松弛，为分娩做准备，耻骨联合处可能会出现分离等情况，从而引发疼痛，位置主要集中在耻骨联合区域。
胎儿增大压迫因素
随着胎儿逐渐长大，子宫重量增加，会对耻骨联合产生压迫，进一步加重耻骨联合区域的疼痛。
多胎妊娠影响
多胎妊娠时，子宫增大更明显，对耻骨联合的压迫等影响更显著，耻骨痛可能更易发生且程度可能更重，位置依旧在耻骨联合区域。
既往骨盆情况基础
若孕妇本身骨盆有先天发育等问题，怀孕后耻骨痛发生的概率可能更高，疼痛位置同样在耻骨联合区域。
缓解孕期耻骨痛的建议
孕妇可以通过使用孕妇枕来缓解腹部对耻骨的压力；尽量避免久站、久坐，适当休息；采取正确的坐姿和站姿等方式来减轻耻骨痛，但如果疼痛严重应及时就医咨询专业意见。同时，不同孕期阶段、不同身体状况的孕妇具体缓解方式可能略有差异，需根据自身实际情况调整。