怀孕耻骨痛主要位于耻骨联合区域，也就是两耻骨之间的部位。
孕期激素变化致耻骨分离引发疼痛
孕期体内激素变化会使耻骨联合周围的韧带松弛，为胎儿娩出做准备，这可能导致耻骨联合轻度分离，从而引发疼痛。
胎儿增大压迫致耻骨痛
随着胎儿逐渐长大，子宫重量增加，会对耻骨产生较大压力，进而引起耻骨部位疼痛。
多胎妊娠加重耻骨痛风险
多胎妊娠时，子宫增大更明显，对耻骨的压迫等影响更为显著，增加了耻骨痛发生的几率和程度。
特殊人群需特别关注
对于孕妇来说，要注意避免长时间站立或行走，休息时可适当采取左侧卧位等方式来缓解耻骨压力，减轻疼痛。如果耻骨痛较为严重，应及时咨询医生，寻求合适的缓解方法。