怀孕耻骨痛主要位于耻骨联合部位，即两耻骨之间的区域。
孕期耻骨痛的常见情况及特点
生理变化导致
孕期激素变化会使骨盆韧带松弛，为分娩做准备，耻骨联合处可能因韧带松弛等生理变化出现疼痛，位置就在耻骨联合所在区域。
胎儿增大影响
随着胎儿逐渐增大，对骨盆的压力增加，耻骨联合承受的压力也随之增大，从而引发疼痛，疼痛部位集中在耻骨联合位置。
多胎妊娠情况
多胎妊娠时，子宫增大更明显，对耻骨联合区域的压迫更重，耻骨痛可能更易发生且疼痛相对更明显，位置仍在耻骨联合处。
活动相关因素
孕妇活动时，如行走、上下楼梯等，耻骨联合处受力变化，会使耻骨痛症状更突出，疼痛位置始终是耻骨联合部位。
应对怀孕耻骨痛的建议
孕妇应注意休息，避免长时间站立或行走，可适当使用孕妇托腹带减轻腹部对耻骨的压力，以缓解耻骨痛症状，同时要定期产检，关注耻骨及胎儿等情况。对于特殊人群如高龄孕妇等，更需密切关注耻骨痛情况，及时采取合适措施保障孕期舒适。