一般来说，正常食用香蕉通常不会对经期造成特定危害，但如果过量食用或食用不当可能有一些情况。
可能导致腹部不适
经期女性身体相对敏感，过量食用香蕉可能会引起腹部不适，因为香蕉属于寒性水果，大量摄入可能刺激肠胃，引发肠胃蠕动加快，出现腹痛、腹泻等症状。
影响营养均衡摄入
如果经期过度依赖香蕉，可能会影响其他营养物质的摄入，导致营养不均衡。经期身体需要多种营养来维持正常生理功能，单一大量食用香蕉无法满足全面营养需求。
对于体寒女性加重不适
体寒的经期女性，香蕉的寒性可能会进一步加重体寒症状，出现手脚冰凉、畏寒等情况，因为体寒女性本身阳气相对不足，再摄入过多寒性食物会使体内寒气更重。
可能影响血糖波动
对于本身血糖调节不太稳定的经期女性，大量吃香蕉可能引起血糖较大波动。香蕉含糖量相对较高，短时间内大量摄入可能使血糖快速上升，之后又快速下降，导致身体不适。