眼睛里进东西后若无法自行弄出，首先应避免揉眼，以免加重损伤。可根据异物位置等情况采取不同措施。
一、异物在眼表
若异物位于眼白或眼睑表面，可轻轻翻开眼睑，用干净的棉签或消毒后的湿棉球轻轻沾出异物。但操作要轻柔，避免损伤眼表组织。对于儿童，家长需保持孩子情绪稳定，协助完成操作。
二、异物在结膜囊内
当异物进入结膜囊时，可频繁眨眼，利用泪水将异物冲刷出来。若仍无法排出，可轻拉上眼睑，使其翻转，暴露穹窿部，再仔细查找异物并取出。老年人操作时要更加小心，防止眼部受伤。
三、异物嵌入角膜
若异物嵌入角膜，千万不可自行处理，应尽快前往医院眼科就诊。由专业医生在裂隙灯等设备下，使用无菌工具将异物安全取出，避免自行处理导致角膜感染等严重后果。儿童角膜嵌入异物时，更需及时就医，防止影响视力发育。
四、特殊人群情况
对于戴隐形眼镜时眼睛进东西的人群，应首先取下隐形眼镜，然后按照上述方法处理异物。糖尿病患者眼睛进东西后，由于自身免疫力等因素影响，更要谨慎处理，及时就医，防止眼部感染等并发症发生。