乳腺炎出现硬块时，可通过不同情况采取相应措施来促进消除。
一、乳汁淤积导致的硬块
若因乳汁淤积形成硬块，首先要让宝宝多吸吮患侧乳房，宝宝的吸吮能有效疏通乳腺导管，促进乳汁排出，缓解硬块。也可使用吸奶器将乳汁吸出，但要注意正确操作吸奶器，避免损伤乳头。
二、炎症初期的硬块
当处于炎症初期，局部可进行热敷。用温热的毛巾敷在硬块处，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次，温热的刺激能促进血液循环，帮助炎症吸收，减轻硬块。
三、感染较严重的硬块
如果硬块伴有明显的红肿热痛，甚至发热等感染症状，应及时就医。医生可能会根据情况使用抗生素等药物，但需遵循专业诊疗建议。同时要保持乳房清洁，避免细菌进一步感染加重硬块情况。
四、特殊人群的情况
哺乳期妈妈要注意保持良好的心态和充足的休息，避免因劳累等因素导致乳腺炎加重。对于非哺乳期乳腺炎出现的硬块，同样需要及时就医明确诊断，根据具体病情进行相应处理，特殊人群如免疫力低下者更要重视，及时规范治疗以促进硬块消除。