要知晓卵子是否已排出，可通过多种方式。比如基础体温监测，女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，若发现基础体温较前升高，可能提示卵子已排出；还可通过宫颈黏液观察，排卵时宫颈黏液会变得稀薄、透明，呈拉丝状，若出现这样的黏液变化，也可能意味着卵子已排出；另外，用排卵试纸检测也是常用方法，当排卵试纸由强阳性转为弱阳性时，往往提示卵子已排出；超声监测则是较为准确的方式，通过B超可以直接观察到卵泡是否消失，从而确定卵子是否排出。
基础体温监测法
女性的基础体温会随月经周期波动，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会上升。一般在排卵后的1 - 2天内，基础体温可升高0.3 - 0.5℃，若连续几天监测到基础体温处于升高状态，提示卵子可能已排出。对于有规律月经周期的女性，这种方法较为适用，但需注意测量基础体温要在每天同一时间，且保证充足睡眠后进行，这样测量结果才更准确。
宫颈黏液观察法
在月经周期中，宫颈黏液会发生变化。排卵前，雌激素水平升高，宫颈黏液分泌增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状；排卵后，孕激素水平升高，宫颈黏液变得黏稠、浑浊。当观察到宫颈黏液出现拉丝状等变化时，可能意味着卵子已排出。不同体质的女性宫颈黏液变化可能略有差异，但总体有一定规律可循。
排卵试纸检测法
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的水平来预测排卵。在排卵前，LH会出现高峰，排卵试纸会显示强阳性，随后LH水平下降，排卵试纸转为弱阳性，此时通常提示卵子已排出。使用排卵试纸时要按照说明书正确操作，并且最好在每天固定时间进行检测，以提高准确性。
超声监测法
超声监测是最直观准确的方法。医生通过B超检查可以观察卵泡的大小、形态以及是否排卵。一般从月经周期的第10天左右开始监测卵泡，当卵泡发育到18 - 25mm时为成熟卵泡，随后卵泡消失则提示卵子已排出。这种方法对于有排卵障碍等特殊情况的女性尤为适用，能清晰地看到卵泡的发育和排卵情况。
对于备孕的女性来说，可综合运用多种方法来监测卵子是否排出，以便更好地把握受孕时机。同时，不同年龄、生活方式的女性在监测时可能需要注意的细节有所不同，比如年龄较大的女性卵泡发育可能会有变化，生活不规律可能会影响激素水平从而干扰监测结果，需根据自身实际情况合理选择监测方式。