可通过基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测以及B超监测等方法知晓卵子是否排出。
基础体温监测
女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，可每天清晨醒来后不活动时测量体温并记录，若发现基础体温较前升高且维持数天，提示可能已排卵。一般排卵后体温升高会持续12 - 14天左右，若未受孕，体温会下降，若怀孕则体温会持续处于高温状态。
宫颈黏液观察
排卵前宫颈黏液量多、稀薄、透明，呈拉丝状；排卵后宫颈黏液变黏稠、量少。可观察自身白带情况来初步判断，若发现白带从清亮拉丝状变为黏稠状态，说明卵子可能已排出。不同月经周期阶段宫颈黏液会有相应变化，一般在排卵前雌激素水平高时宫颈黏液呈现上述变化。
排卵试纸检测
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵。当排卵试纸出现强阳性后，通常在24 - 48小时内会排卵。一般建议在月经周期的中间时间段开始监测，每天固定时间检测，若发现试纸由强阳性转为弱阳性，提示卵子可能已排出。不同个体的月经周期长短不同，监测时间可适当调整。
B超监测
这是比较准确的方法。可在月经周期的第10天左右开始通过B超监测卵泡的发育情况，当卵泡直径达到18 - 25mm左右时，提示即将排卵，后续可根据情况继续监测，直至看到卵泡消失，说明卵子已经排出。对于月经不规律的女性，B超监测卵泡更有意义，能准确把握排卵时间，B超监测可连续观察卵泡从发育到排出的整个过程，不同年龄女性卵泡发育情况可能有所不同，年轻女性卵泡发育相对更规律些。