体质健康且无基础疾病者
对于体质较好且没有基础疾病的人，偶尔早上空腹慢跑可能影响不大，但也并非最佳选择。一般来说，经过一夜的消耗，身体处于相对能量不足状态，空腹慢跑可能导致能量供应不足，出现头晕、乏力等情况。
有低血糖病史者
有低血糖病史的人不建议早上空腹慢跑。因为空腹时血糖本身可能处于较低水平，慢跑会消耗能量，进一步降低血糖，增加低血糖发作风险，可能引发心慌、出冷汗甚至晕厥等严重情况。
老年人或体质较弱者
老年人和体质较弱者早上空腹慢跑风险较高。他们身体机能相对衰退，空腹运动易使身体承受过大压力，可能出现心血管方面的不适，如心率过快、血压波动等，不利于身体健康。
有胃肠道疾病者
有胃肠道疾病的人早上空腹慢跑也不合适。慢跑时肠胃蠕动可能受影响，加重胃肠道不适，如引发腹痛、恶心等症状，不利于胃肠道疾病的康复。
总之，早上空腹慢跑并非对所有人都适宜，需根据自身身体状况谨慎选择，若有特殊身体情况，最好先咨询医生意见再决定是否进行早上空腹慢跑。