肌肉拉伤后通常会有局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧等表现。可通过受伤时的感受、症状表现等来初步判断，若出现明显疼痛、活动受限等情况需进一步评估。
一、轻度肌肉拉伤表现
轻度肌肉拉伤时，局部可能仅有轻微疼痛，肿胀不明显，能进行一些轻度活动，但活动时受伤部位会有不适感。比如进行简单的肢体屈伸时，受伤肌肉有轻微牵拉痛，但不影响基本活动。
二、中度肌肉拉伤表现
中度肌肉拉伤时，疼痛会较为明显，局部肿胀较轻度拉伤加重，受伤部位活动受限更加显著，可能出现局部淤血，肢体活动时疼痛会明显影响动作的完成。
三、重度肌肉拉伤表现
重度肌肉拉伤时，受伤部位疼痛剧烈，肿胀明显，可能出现明显淤血、瘀斑，肢体几乎不能活动，受伤肌肉处可摸到凹陷或异常隆起等情况。
对于儿童来说，由于其表述能力有限，更需密切观察其肢体活动情况和是否有哭闹等表现来判断；对于老年人，肌肉力量和柔韧性下降，肌肉拉伤后恢复相对较慢，判断时要留意其日常活动能力的变化等。一旦怀疑肌肉拉伤，应及时采取合适的处理措施，如休息、冰敷等，必要时就医明确损伤程度并进行相应处理。