肌肉拉伤后通常会有局部疼痛、肿胀，若拉伤部位在四肢，可能出现活动受限，比如手臂肌肉拉伤后可能抬手困难，腿部肌肉拉伤后走路一瘸一拐等表现，还可能在受伤当时有突然的疼痛或撕裂感。
一、轻度肌肉拉伤
轻度肌肉拉伤时，局部疼痛相对较轻，肿胀也不明显，一般还能进行轻度的相关活动，但活动时会有轻微疼痛加重的感觉，通常在休息后疼痛能较快缓解，对日常生活影响较小。
二、中度肌肉拉伤
中度肌肉拉伤时，局部疼痛较明显，肿胀会较为明显，受伤部位可能有淤血出现，活动受限比较明显，比如腿部中度肌肉拉伤后走路会比较困难，难以正常屈伸关节等。
三、重度肌肉拉伤
重度肌肉拉伤时，局部疼痛剧烈，肿胀严重，可能出现明显的畸形，活动严重受限甚至完全不能活动，受伤部位可能有断裂等情况，需要及时就医处理。
对于儿童来说，肌肉拉伤后可能表述不太准确，要留意孩子受伤部位是否有异常哭闹、不敢活动相应肢体等情况；对于老年人，肌肉相对更脆弱，肌肉拉伤后恢复可能更慢，且要特别注意是否有其他基础疾病影响恢复；女性在生理期时肌肉拉伤可能感觉疼痛更敏感些；有运动习惯或从事体力劳动的人群，肌肉拉伤相对更常见，要更注意运动或劳作时的防护。一旦怀疑肌肉拉伤，应停止相关活动，根据拉伤程度采取相应的初步处理措施，如轻度拉伤可先休息、冷敷等，严重的则需尽快就医。