近视眼恢复视力的简单方法包括保持良好用眼习惯、增加户外活动时间等，不同情况可通过相应方式改善。
一、良好用眼习惯维持
保持正确读写姿势，眼睛与书本保持约33厘米距离，连续用眼30 - 40分钟后应休息10 - 15分钟，可远眺或闭目养神，这有助于缓解眼部疲劳，对视力维持有帮助，尤其对于长时间用眼的学生等人群。
二、增加户外活动时长
每天保证2小时以上户外活动时间，阳光中的蓝光能刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴伸长，从而对控制近视发展、辅助视力改善有积极作用，像青少年群体可利用课余时间多进行户外球类、跑步等活动。
三、合理饮食助力
多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A有助于维持视网膜正常功能，叶黄素能保护眼睛免受蓝光伤害，对眼睛健康有益，各年龄段人群都可通过调整饮食结构来为视力保健助力。
四、科学使用光学器具
对于近视度数稳定的人群，可在医生指导下选择合适的框架眼镜或角膜塑形镜等。框架眼镜能清晰视物，角膜塑形镜在夜间佩戴可暂时改变角膜形态，白天恢复清晰视力，但需注意正确佩戴和护理，不同人群需根据自身情况和医生建议选择。