绞股蓝具有多种功效与作用。在调节机体方面，有研究表明绞股蓝可能对血脂有一定的调节作用，能在一定程度上帮助维持血脂的相对稳定；它还具有一定的抗氧化性能，有助于清除体内自由基，对细胞起到一定的保护作用；并且在增强免疫力方面也可能发挥作用，有助于提高机体的抗病能力。
一、对心血管系统的潜在益处
绞股蓝或许对心血管系统有积极影响，可能有助于维持血管的弹性和正常功能，不过具体机制仍需进一步深入研究来明确其详细作用路径。
二、在改善代谢方面的可能表现
有相关研究提示绞股蓝可能对糖代谢等代谢相关环节有一定的调节趋势，但其确切效果还需更多大规模、长期的临床研究来充分证实。
三、禁忌症情况
绞股蓝也有一些禁忌症需要注意。虚寒体质者应慎用，因为绞股蓝性质偏凉，虚寒体质人群服用后可能会加重体内虚寒的症状；孕妇也需要避免使用绞股蓝，因为目前缺乏足够的研究数据表明其对孕妇和胎儿是绝对安全的，为了保障母婴健康，孕妇应远离绞股蓝；另外，对绞股蓝过敏的人群严禁使用，一旦误用可能会引发过敏反应，对身体健康造成不良影响。