绞股蓝具有多种功效与作用。在调节机体方面，研究表明它可能对心血管系统有一定益处，能在一定程度上辅助改善血脂等情况；还具有一定的增强免疫力的潜在作用，有助于提高身体抵御外界侵害的能力。同时，它在抗氧化方面也有一定表现，可能帮助清除体内自由基。
一、对心血管系统的潜在益处
有研究发现绞股蓝中的某些成分可能对血管有调节作用，有助于维持血管的正常功能，可能在一定程度上辅助维持血压、血脂的相对稳定，但这需要在科学的研究和观察基础上进一步确认其具体机制和效果。
二、增强免疫力作用
一些实验研究显示，绞股蓝可能通过影响机体的免疫系统相关细胞和因子，来增强机体的免疫功能，不过具体的作用途径和效果因个体差异等因素会有所不同。
三、抗氧化特性
绞股蓝含有抗氧化成分，这些成分能够对抗体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从理论上来说有助于维持细胞的正常代谢和机体的健康状态，但实际效果还需结合更多临床实证来充分证实。
四、禁忌症情况
绞股蓝也有一些禁忌症需要注意。对于孕妇来说，目前有观点认为绞股蓝可能会对孕期机体产生一些未知影响，所以孕妇应避免服用绞股蓝；另外，体质虚寒的人群服用绞股蓝可能会加重虚寒症状，这类人群也需要谨慎使用绞股蓝；还有正在服用其他药物的人群，由于绞股蓝可能与某些药物发生相互作用，所以在服用绞股蓝前最好咨询医生，以避免不良的药物相互作用带来健康风险。