足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
足三里的保健作用及相关情况
足三里是常用的保健要穴，具有调节机体免疫力等作用。从中医角度，常刺激足三里对脾胃功能有一定调理作用，比如能帮助改善消化不良等情况。现代医学研究也发现其对机体的神经、内分泌等系统可能有一定调节效应。
足三里的针刺情况
针刺足三里需由专业医生操作，要注意进针的深度、角度等，不同人群（如体质虚弱者、孕妇等）针刺时需特别谨慎，孕妇一般不宜针刺足三里，以免引起不适或导致不良后果。
足三里的艾灸情况
艾灸足三里也是常见的保健方式，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。不同年龄段人群艾灸时需根据自身耐受情况调整艾灸时间等，儿童艾灸时要特别小心，防止烫伤且需在成人监护下进行。