腰间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼

腰椎间盘突出压迫神经腿疼，急性期过后可以在床上适当的进行五点支撑式训练，以及三点支撑式训练，也可以进行飞燕式训练等。另外，也可以酌情的进行直抬腿训练。主要在训练的过程中，如果疼痛没有加剧的情况下，都可以适当进行相应的功能训练。如果引起腿部的疼痛加重，就应该适当的改变训练的方法以及训练的时间。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。