孕妇想放屁放不出，可以通过以下方式缓解。
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于促进肠道蠕动。
2.适当运动：适量的运动可以增强肠道蠕动，促进排气，如散步、瑜伽等。
3.按摩腹部：在医生的指导下，顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解放屁放不出的症状。
4.调整姿势：改变坐姿或卧位，有助于缓解肠道压力，促进排气。
5.药物治疗：如果以上方法都不能缓解症状，可以在医生的指导下使用药物治疗，如开塞露等。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，如果孕妇出现严重的腹痛、呕吐等症状，应该及时就医，以排除其他潜在的健康问题。