根据你提供的信息，该症状可能由以下原因引起：
1.外伤：如果近期有过剧烈运动或受到外部撞击、扭伤等，可能导致局部肌肉、韧带或骨骼损伤，从而引起疼痛。
2.劳损：长时间站立、行走或过度使用小腿和脚踝部位，可能导致肌肉疲劳和劳损，引起疼痛。
3.关节炎：类风湿性关节炎、骨关节炎等关节炎疾病也可能累及小腿和脚踝，导致疼痛、肿胀和僵硬。
4.感染：脚踝或小腿部位的感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，可能引起疼痛和红肿。
5.血管问题：深静脉血栓形成、动脉硬化等血管疾病也可能导致小腿和脚踝疼痛。
6.神经病变：周围神经炎、神经受压等神经病变也可能引起疼痛。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，让受伤的部位得到充分休息。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药贴膏或气雾剂。
6.就医诊治：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、血液检查等，以明确病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果你有小腿下面脚踝上面疼的症状，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。