胸椎增生后背疼痛难忍，可能是由于胸椎增生刺激或压迫周围组织引起的。以下是一些可能的解决办法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林、度洛西汀等，对缓解疼痛和改善睡眠有一定帮助。
抗骨增生片、骨刺平片等中成药：具有补肾、活血、止痛的作用，对缓解胸椎增生引起的疼痛有一定效果。
2.物理治疗：
热敷、冷敷：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
按摩：可以放松肌肉，缓解疼痛。
针灸、推拿：可以缓解疼痛，改善局部血液循环。
紫外线、超短波、磁疗等：可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
3.运动治疗：
伸展运动：可以放松背部肌肉，缓解疼痛。
力量训练：可以增强背部肌肉，改善脊柱稳定性。
游泳：是一种很好的运动方式，可以锻炼背部肌肉，同时减轻关节负担。
4.手术治疗：
如果药物治疗、物理治疗、运动治疗等方法均无效，或疼痛严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方式包括微创手术和传统手术，具体手术方式需要根据病情和患者的情况而定。
5.其他治疗：
调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
减轻体重：过重会增加脊柱的负担，导致疼痛加重。
心理治疗：疼痛可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可以帮助缓解这些问题，提高生活质量。
需要注意的是，胸椎增生后背疼痛难忍可能是其他疾病的表现，如胸椎肿瘤、结核等。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。