黑蒜孕妇可不可以吃

孕妇是可以适当的吃一些黑蒜的。黑蒜有很多作用，它能够有效的降低体内的胆固醇含量，增强身体免疫力，增强胰岛素功能，降低血糖含量等作用。但是黑蒜本身也具有一定的辛辣刺激性，所以不建议孕妇过多的使用这种黑蒜，如果过多的使用可能会导致烧心，胃部不适，严重的话可能会刺激到胎儿。