宝宝吃苹果的好处 第十八集

苹果营养丰富，包含大脑发育所必需的营养成份，其中所含的锌又能增强记忆力，通常是宝宝辅食添加的不错选择；此外生苹果里所含的果胶量很高，它可以吸收水分，能起到润肠通便的作用，而熟苹果具有收敛的作用，可以减少腹泻次数，使大便变得干稠；值得注意的是给宝宝吃一次不得超过半个苹果。