按摩中脘、天枢、足三里、内关等穴位可能有助于缓解胃内积气，但通常不能直接排出气体。按摩只能起到辅助缓解作用，严重或持续时间较长的胃内积气，需及时就医，并在医生指导下治疗。同时，注意饮食调整，避免食用易产气食物。
胃里的气通常指胃内积气，可能与饮食习惯、消化功能紊乱等有关。按摩某些穴位可能有助于缓解胃内积气，但并不能直接排出气体。以下是一些可能有帮助的按摩方法：
1.按摩中脘穴：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点，约在肚脐上4寸处。按摩时，可将食指、中指并拢，用指腹以顺时针方向按揉中脘穴，每次1015分钟，每天按摩23次。
2.按摩天枢穴：天枢穴位于肚脐左右旁开2寸处。按摩时，可将双手拇指置于天枢穴，其余四指置于腹部，然后由外向内环形按摩，以促进胃肠蠕动，帮助排气。
3.按摩足三里穴：足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。按摩时，可用拇指或中指指腹按压足三里穴，每次按压510分钟，每天按压23次。
4.按摩内关穴：内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约3指宽的中央。按摩时，可用拇指指腹按压内关穴，力度适中，以感到酸胀为宜，每次按压1015分钟，每天按压23次。
需要注意的是，按摩只能起到辅助缓解的作用，并不能根治胃内积气。如果胃内积气症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在按摩时应注意力度适中，避免过度用力，以免造成损伤。同时，还应注意饮食调整，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，以免加重胃内积气。