怎样快速长头发

梳理头发可以促进头皮的血液循环，增强头皮细胞的活性，从而加速头发的生长。适当摄入促进毛发生长的元素，主要是摄取更多蛋白质（如：肉类，肝脏，蛋制品，大豆等），钙，胶体（鱼类食品）和蔬菜，使用啤酒护发：啤酒中的营养成分可以防止头发干燥，促进头皮细胞对营养的吸收，从而增加细胞活性，加速头发生长。