血糖高如何降低血糖

您好，血糖高的糖尿病病人主要通过五驾马车来管理血糖：第一，控制饮食，首先甜的东西不能吃，炒菜的油要少放，根据体重指数、运动量来制定每天的热量的总摄入量，要定时定餐定量的吃饭；第二，加强锻炼，减轻体重，每天至少半小时以上的有氧运动，老年人心功能不好的病人要减少运动量；第三、糖尿病教育，要经常接受糖尿病自我管理知识的学习；第四、监测血糖；第五、降糖药物治疗。以上健康科普知识仅供参考。