肠胃不好不能吃什么

出现肠胃不好的情况下，饮食上至关重要，尤其是过于辛辣油腻的食物尽量少吃，比如油炸类的，烘烤类的，酸甜苦辣的食物都不需要吃的，要以容易消化的饮食为主，特别是蔬菜水果，流质，半流质的饮食等等，这些食物对消化系统不会造成太大的影响，如果方便的话，还是尽早到医院进行胃镜以及肠镜的检查，根据这些检查情况，再给你制定一个饮食上的调整，平时要养成乐观的心态，做到餐后活动和锻炼