三高的人吃什么菜比较好

三高的人吃什么菜比较好（女，48岁）。我是山东大学第二医院医师，胡伯昂医生。请问现在吃药治疗了吗。对呀吃药治疗说血稠打吊瓶梳理呢。如果平时没什么症状，不需要吊瓶治疗，只需要口服药物就可以了。出现症状再选择输液。我母亲60多了。他喜欢生气。脾气不好。前几天查三高吗？血压高，血稠，还有什么我也不懂。在医院拿的药吃的，昨天去量血压还高，还是睾丸说血稠，说得打吊瓶梳理。我就想知道他这个年龄的话，在吃的方面上，饮食方面上的话多吃什么呀，我也我也不懂，我寻思咨询一下。可以打几天吊瓶，输的液也都是些活血化瘀的，只能缓解症状，无法治疗三高。低脂饮食的规则%3A多食低脂肪的食物，豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、木茸、青菜等。有降脂作用的食物，玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。少食胆固醇含量相对不高的食物，这类食物适量食用%3A瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、鱼类和奶类，少吃油炸食品，如薯条、汉堡、鸡翅等。尽量不要吃含胆固醇高的食物：动物内脏、动物脑髓、脊髓、内脏、蛋黄%3B。高脂食物：肥肉、动物油、奶油、花生%3B。高热量食物：面粉、巧克力、白糖。同时血压高一定少吃盐。请问一下医生，怎么个治法我也不懂我母亲年龄太大了，所以说我想给他看好吗？不好治。全是慢性病。基本治不好，只能控制。需要终身服药。饮食需要那个注意，还有别的需要注意的吗？没了。这些已经够多了。饮食只是起到一部分的作用。主要还是药物。好的，请问一下水果方面的话都都能吃哪些水果呢？没有忌口