断奶十天了乳房有硬块还疼

这种情况考虑乳腺炎可能性大。妈妈们从完全停止哺乳后大约40天，乳腺才开始退缩，但有时残余性的乳汁分泌可持续数年之久。如准备断奶时，奶水过多，断奶又突然，则有可能导致乳汁淤积，激发断奶期乳腺炎。因此，断奶时，妈妈们可采用以下方法1、逐渐减少喂奶次数，每日三次减少到两次，一次，多余乳汁应该挤出。2、缩短单次喂奶时间。3、注意少进食，汤汁，及下奶食物，吃清淡食物可减少乳汁分泌。4、当肿块出现皮肤红肿发亮时或触及波动感时，️可能生乳腺脓肿，应及时到医院诊治。如上述症状持续两周未改善，应至专科医院排除肿瘤性病变。