手臂长包里面有硬块，可能是以下原因引起：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成。囊肿呈圆形，位于皮肤表面，单发或多发，质地柔软，有弹性，高出皮面，有波动感，无自觉症状，可推动。一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。患者年龄多较大，多见于40～60岁中年人，儿童较少见。通常为单个、多个或对称性分布的皮下局限性肿块，大小不一，生长缓慢，质软，可推动，表面皮肤正常，一般无自觉症状。
3.纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，可发生于体内任何部位。好发于四肢、躯干、腹腔等部位。皮损为圆形、椭圆形或分叶状的坚实结节，单发或多发，直径一般为1～5cm，缓慢增大，质硬，可推动，与皮肤无粘连。一般无自觉症状，少数可出现疼痛、瘙痒或功能障碍。
4.神经鞘瘤：又名雪旺细胞瘤，是一种起源于神经鞘膜细胞的良性肿瘤，可发生于周围神经、颅神经和自主神经。多数患者无明显自觉症状，偶然发现，肿瘤生长缓慢，较大时可压迫神经，出现疼痛、麻木、无力等症状。
5.骨肉瘤：是一种起源于间叶组织的恶性肿瘤，可发生于任何年龄，但多见于青少年。好发于四肢长骨，尤以股骨下端、胫骨上端和肱骨上端最为常见。早期可无明显症状，随着病情进展，可出现局部疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状。
如果发现手臂长包里面有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如B超、CT、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。