月经量少的原因及解决办法如下：
1.气血不足：气血不足可能导致月经量少。女性在月经期间，身体会流失一定量的血液，气血不足的女性可能无法及时补充气血，从而导致月经量少。此外，气血不足还可能导致面色苍白、乏力、头晕等症状。气血不足的女性可以通过饮食调理、中药调理等方式来改善。在饮食方面，可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。在中药方面，可以服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物。
2.肝郁气滞：肝郁气滞可能导致月经量少。肝郁气滞是指肝气郁结，气血运行不畅。女性在月经期间，情绪容易波动，如果长期处于肝郁气滞的状态，可能导致气血运行不畅，从而导致月经量少。此外，肝郁气滞还可能导致乳房胀痛、腹痛等症状。肝郁气滞的女性可以通过调整情绪、中药调理等方式来改善。在中药方面，可以服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物。
3.宫寒：宫寒可能导致月经量少。宫寒是指子宫寒冷，气血凝滞。女性在月经期间，子宫需要温暖的环境来排出经血，如果子宫寒冷，可能导致经血凝滞，从而导致月经量少。此外，宫寒还可能导致痛经、月经不调等症状。宫寒的女性可以通过保暖、中药调理等方式来改善。在中药方面，可以服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物。
总之，月经量少可能是多种原因导致的，女性在出现月经量少的情况时，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。