脚后跟粉碎性骨折的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：如果骨折没有明显移位，且对功能影响较小，可以采用保守治疗。保守治疗的方法包括休息、制动、物理治疗、药物治疗等。在骨折愈合期间，需要注意休息，避免负重和过度活动，同时可以进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，以促进血液循环和恢复。药物治疗主要是使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和肿胀。
2.手术治疗：如果骨折移位明显，或保守治疗效果不佳，需要采用手术治疗。手术治疗的方法包括切开复位内固定和外固定架固定等。切开复位内固定是通过手术将骨折断端复位，并使用钢板、螺钉等内固定材料固定骨折断端。外固定架固定是通过手术将骨折断端固定在体外的外固定架上。手术后需要注意休息，避免负重和过度活动，同时需要进行康复训练，以恢复关节功能和肌肉力量。
需要注意的是，脚后跟粉碎性骨折的治疗方法需要根据具体情况进行选择，包括骨折的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息和康复训练，以促进骨折的愈合和恢复。