月子期间生气导致奶量减少，可通过以下方法进行调节：
1.调整心态：哺乳期应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响乳汁分泌。
2.饮食调节：哺乳期应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸡汤、排骨汤等，有助于促进乳汁分泌。
3.按摩乳房：哺乳期可适当按摩乳房，促进乳房血液循环，增加乳汁分泌。
4.刺激乳头：哺乳期可通过刺激乳头，促进催乳素的分泌，增加乳汁分泌。
5.药物治疗：如果奶量减少的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些具有催乳作用的药物，如通草、王不留行等。
需要注意的是，哺乳期应避免服用药物，以免药物通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康造成影响。如果需要服用药物，应在医生的指导下进行，并且在服药期间应暂停哺乳。