在月子期间，由于生气导致奶少了，可以采取以下措施来促进乳汁分泌：
1.调整心态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式来缓解压力。
2.增加哺乳次数：让宝宝多吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁。每次哺乳时，尽量让宝宝吸吮两侧乳房，以保证乳房充分排空。
3.保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和乳汁分泌。尽量保证每天有8小时以上的睡眠时间。
4.饮食调整：多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.按摩乳房：用热毛巾敷乳房后，双手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳房血液循环，增加乳汁分泌。
6.寻求专业帮助：如果奶少的情况持续不缓解，可以寻求专业催乳师或医生的帮助。
需要注意的是，在月子期间，产妇的身体比较虚弱，要注意保暖，避免着凉感冒。同时，要注意个人卫生，保持乳房清洁。如果出现发热、乳房胀痛等异常情况，应及时就医。