小孩子喝纯牛奶、高钙奶以及发酵酸奶等有助于长高。牛奶中富含蛋白质、钙等营养物质，这些营养成分是孩子生长发育过程中所必需的，经常饮用可以促进孩子长高。此外，饮用牛奶时需要注意以下几点：
1.控制饮用量：孩子的脾胃功能尚未完全发育成熟，过量饮用牛奶可能会增加脾胃负担，引起消化不良等问题。一般来说，3岁以下的孩子每天饮用500毫升牛奶即可，3岁以上的孩子每天饮用600毫升牛奶为宜。
2.选择合适的时间：孩子喝牛奶的时间也很重要。一般来说，早晚喝牛奶比较好，因为这两个时间段是孩子生长发育的高峰期，此时喝牛奶可以更好地促进钙的吸收和利用。
3.不要与药物同服：牛奶中的蛋白质和钙等成分可能会影响药物的吸收和疗效，因此孩子在服用药物期间最好不要喝牛奶。
4.注意保存方式：牛奶开封后需要尽快饮用，未饮用完的牛奶应密封好，放在冰箱中冷藏保存，以免变质。