小孩喝纯牛奶、高钙奶、发酵奶等有助于长高。
牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，这些成分对于小孩的生长发育都非常重要。
蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素，而钙是骨骼生长所必需的矿物质。维生素D有助于钙的吸收和利用，从而促进骨骼的生长。
此外，发酵奶中还含有乳酸菌，有助于调节肠道菌群，促进消化吸收。
需要注意的是，牛奶虽然有助于长高，但也不能过量饮用。过量饮用牛奶可能会导致消化不良、肥胖等问题。同时，小孩的饮食应该多样化，还应该摄入足够的蔬菜、水果、肉类、蛋类等其他营养物质，以保证身体的健康生长发育。