晚上喝水眼睛肿，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：
饮水过多：晚上喝太多水，肾脏来不及排出多余的水分，水分就会渗透到组织间隙，导致眼睛肿。
枕头过低：睡觉时枕头过低，头部血液循环不畅，也可能导致眼睛肿。
睡眠不足：睡眠不足或质量差，身体会处于紧张状态，容易导致眼睛肿。
饮食过咸：晚餐吃得过咸，会导致体内钠离子潴留，引起水肿。
建议：
控制饮水量：晚上尽量少喝水，尤其是在睡前1-2小时。
抬高枕头：睡觉时将枕头抬高，有助于促进头部血液循环。
保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
饮食清淡：减少盐的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2.疾病因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，会导致肾脏滤过功能下降，水分排出减少，从而引起水肿。
心脏疾病：如心力衰竭，会导致静脉回流受阻，水分在组织间隙积聚，引起水肿。
肝脏疾病：如肝硬化，会导致白蛋白合成减少，胶体渗透压下降，也会引起水肿。
过敏：如果对某些食物、药物或化妆品过敏，可能会引起过敏反应，导致眼睛肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，会导致代谢率降低，水分排出减少，引起水肿。
建议：
及时就医：如果眼睛肿持续不消退，或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、胸闷、气喘、皮肤瘙痒等，应及时就医。
进行相关检查：医生会根据具体情况，进行尿常规、血常规、肝肾功能、心电图、甲状腺功能等检查，以明确病因。
针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，如使用利尿剂、抗过敏药物、治疗原发病等。
总之，如果晚上喝水后眼睛肿，建议先调整生活习惯，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。