肠胃神经官能症的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：肠胃神经官能症的发生与精神心理因素密切相关，因此心理治疗非常重要。医生会通过与患者的沟通，了解其心理状态，并给予相应的心理支持和疏导，帮助患者缓解焦虑、紧张等不良情绪。
2.药物治疗：药物治疗可以缓解患者的症状，提高生活质量。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、胃肠动力药等。具体的药物选择和使用剂量应根据患者的具体情况而定。
3.调整生活方式：患者应注意调整生活方式，保持良好的饮食习惯和作息习惯。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免过度饮酒和吸烟。同时，应保持适量的运动，避免长时间久坐。
4.中医治疗：中医治疗肠胃神经官能症也有一定的效果，如中药调理、针灸、按摩等。但需要注意的是，中医治疗需要在专业医生的指导下进行。
5.物理治疗：一些物理治疗方法，如生物反馈治疗、电刺激治疗等，也可以帮助患者缓解症状。
需要注意的是，肠胃神经官能症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，注意调整生活方式，以提高治疗效果。