尿酸高的人可以适量食用一些嘌呤含量较低的鱼类，比如三文鱼、金枪鱼、鲤鱼、鲫鱼等。但应避免食用嘌呤含量较高的鱼类，比如凤尾鱼、沙丁鱼、鲶鱼等。
尿酸高的人除了注意饮食以外，还应该注意以下几点：
大量饮水：每天的排尿量要控制在2000ml左右，这样可以帮助排出体内多余的尿酸，稀释尿液，减少尿酸盐在肾脏和输尿管的沉积。
禁酒：酒精会在体内代谢产生乳酸，从而抑制尿酸的排出。
控制体重：肥胖会导致代谢紊乱，增加尿酸的生成，还会加重高尿酸血症对肾脏的损害。
定期复查：尿酸高的人需要定期复查血尿酸、肾功能、尿常规等指标，以便及时发现问题，采取相应的治疗措施。