补充维生素C可以选择以下水果：
1.酸枣：每100克酸枣中维生素C的含量约为900毫克，是补充维生素C的良好来源。
2.猕猴桃：每100克猕猴桃中维生素C的含量约为62毫克，此外，还含有丰富的维生素K、膳食纤维和多种矿物质。
3.草莓：每100克草莓中维生素C的含量约为47毫克，同时还含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素E、花青素等营养成分。
4.橙子：每100克橙子中维生素C的含量约为33毫克，此外，还含有丰富的类黄酮、柠檬酸、苹果酸等营养成分。
5.柠檬：每100克柠檬中维生素C的含量约为22毫克，此外，还含有丰富的维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分。