测量眼睛近视度数的方法主要有以下几种：
1.验光：这是最常用的方法，包括散瞳验光和不散瞳验光。散瞳验光可以更准确地测量近视度数，但需要在医生的指导下进行。
散瞳验光：散瞳验光的原理是使用散瞳药物使眼睛的睫状肌麻痹，从而放松眼睛的调节功能，以便更准确地测量近视度数。散瞳验光通常需要在医院或眼镜店进行，医生会根据患者的年龄、屈光状态和眼部情况选择合适的散瞳药物，并在散瞳后进行验光。散瞳验光的优点是可以更准确地测量近视度数，缺点是散瞳后可能会出现短暂的视力模糊和畏光等不适症状，需要注意防护。
不散瞳验光：不散瞳验光的原理是通过验光仪或综合验光仪直接测量眼睛的屈光状态，从而确定近视度数。不散瞳验光的优点是快速、方便，不需要散瞳药物的副作用，缺点是可能会受到眼睛调节功能的影响，导致测量结果不够准确。
2.角膜曲率计：角膜曲率计是一种通过测量角膜的曲率来确定近视度数的仪器。角膜曲率计的优点是快速、方便，可以测量角膜的曲率和散光度数等信息，缺点是不能测量眼睛的轴长和晶状体的屈光状态等信息，因此不能完全替代验光。
3.眼压计：眼压计是一种通过测量眼压来评估眼睛健康状况的仪器。眼压计的优点是快速、方便，可以测量眼压的数值，缺点是不能直接测量近视度数，需要结合其他检查结果来评估眼睛的健康状况。
4.视网膜电图：视网膜电图是一种通过测量视网膜的电生理活动来评估眼睛健康状况的仪器。视网膜电图的优点是可以检测视网膜的功能和代谢情况，缺点是不能直接测量近视度数，需要结合其他检查结果来评估眼睛的健康状况。
需要注意的是，以上方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保测量结果的准确性和可靠性。此外，定期进行眼部检查和视力保健也是预防和控制近视的重要措施。