近视眼吃什么明目

第一，菊花茶。菊花适量，热水冲泡饮用，菊花富含维生素a，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药，菊花茶能让人头脑清醒，对用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效，常常感觉眼睛干涩的人特别是常使用电脑的人可以多喝些菊花茶。第二，枸杞子茶。枸杞子适量，用热水冲泡饮用，枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素