月经后吃什么调理身体

病情诊断：月经后吃什么调理身体，需要看有没有月经不调，如果有月经不调，比如月经量多、或月经量少、月经提前或月经延迟、面色苍白、头晕等症状，有可能引起气血不足，免疫力下降，所以月经结束以后可以喝红糖水或者是红枣水、红豆、黄芪、阿胶、当归等补益气血的食物或者药物，用药需要谨遵医嘱。如果平时月经正常，没有量色质异常，说明是正常生理现象，不需要盲目滥补，正常进食就可以；同时月经期需要注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，可以预防气血不足发生。