用什么泡脚能去湿

如果体内有湿气和寒气，可以通过泡脚来排出体内的湿寒。建议使用热水泡脚可以加入中药材:生姜，花椒，艾叶，红花，佩兰，火焦砂等，具有活血化瘀，温经通络，祛湿的功效，可以改善寒湿症状。还可以在热水中加入白醋泡脚，因为白醋泡脚有杀菌，活血化瘀，驱寒的作用。体内的湿气重还要健脾，提高脾的功能，去除湿气。