月经期敷面膜没有最佳时间，但需要注意选择温和、无刺激的面膜，控制敷面膜的时间，注意面膜的清洁和温度，避免使用撕拉式面膜。
月经期敷面膜并没有最佳时间，但是需要注意以下几点：
1.选择温和、无刺激的面膜：在月经期，女性的皮肤比较敏感，容易出现过敏等问题。因此，建议选择温和、无刺激的面膜，避免使用含有酒精、香料等成分的面膜。
2.注意面膜的清洁：在敷面膜之前，需要将脸部清洁干净，去除脸部的污垢和油脂，以提高面膜的效果。
3.控制敷面膜的时间：一般来说，敷面膜的时间不宜过长，建议控制在1520分钟左右。如果敷面膜的时间过长，可能会导致皮肤缺氧、过敏等问题。
4.注意面膜的温度：在敷面膜之前，可以将面膜放在冰箱中冷藏一段时间，这样可以收缩毛孔，减少皮肤出油。但是需要注意的是，面膜的温度不宜过低，以免刺激皮肤。
5.避免在月经期间使用撕拉式面膜：撕拉式面膜会对皮肤造成一定的拉扯，容易导致皮肤松弛、毛孔粗大等问题。因此，建议在月经期间避免使用撕拉式面膜。
总之，在月经期敷面膜并没有最佳时间，但是需要注意选择温和、无刺激的面膜，注意面膜的清洁、控制敷面膜的时间、注意面膜的温度以及避免在月经期间使用撕拉式面膜等问题。