减肥不吃晚饭对身体好吗

不建议患者减肥期间不吃晚饭，这种习惯是不科学的，对于身体是不好的。究其因，有一些患者不吃晚饭，却加大中餐和早餐的摄入量，从而导致一天的热量并没有减少，只是变得更加不合理，所以这种减肥效果是非常差的。除此以外，倘若患者在减肥期间不吃晚饭，有可能会导致自己的胃肠发生问题，这种情况下就算减肥成功，也是得不偿失的。