老年人适合喝什么茶？

老年人适合喝什么茶？1.老年人适合养血润肠茶，主要成分是黑茶、黑芝麻、决明子，因为黑色食物可以入血、入肾；2.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容等作用，是极佳的保健美容食品；3.决明子具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，坚持服用可以帮助老年人解决便秘的问题。