脚后跟疼有什么土方法

你好，很高兴为你回答问题，关于治疗脚后跟疼的土办法，一般是用花椒和陈醋煮沸之后泡脚或者将脚后跟放在板凳角上以及桌子角上进行适当的用力按压、摩擦，但是注意不要用力过猛，以免损伤加重。以上的这两种方法，对脚后跟疼有一定的作用。如果症状没有改善，建议应用体外冲击波治疗或者辅以中药熨烫疗法，必要时口服布洛芬片或者塞来昔布胶囊。酌情的给予局部注射曲安奈德或者医用三氧。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。