脚后跟疼有什么土方法

足跟疼痛的状况一般有以下几种情况,一种是局部脂肪垫炎,一般站立时有疼痛感,可进行局部注射,同时改穿软底鞋,另一种情况是腱膜炎,位置较深,活动时疼痛,注意制动,必要时局部注射治疗,足跟部位的跟腱炎和滑囊炎,活动时有疼痛表现,也可采用局部注射治疗。