腰间盘突出者在同房时需要注意以下事项：
1.姿势选择：避免腰部过度扭曲或受压的姿势，如弯腰、旋转等。可以选择侧卧、仰卧或舒适的坐姿。
2.控制强度：避免过度劳累和剧烈运动，控制同房的强度和时间，以免加重腰部负担。
3.注意保暖：保持腰部温暖，避免着凉。在同房前后，可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解腰部不适。
4.提前热身：进行适当的热身运动，如腰部伸展、转动等，准备好身体，减少腰部受伤的风险。
5.寻求帮助：如果腰部疼痛加剧或出现其他不适症状，应立即停止同房，并寻求医生的帮助。
这些注意事项的原因和影响如下：
1.避免腰部过度扭曲或受压：腰间盘突出者的腰部已经受损，过度扭曲或受压可能导致椎间盘进一步受压，加重疼痛和症状。
2.控制强度和时间：过度劳累和剧烈运动可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，加重腰间盘突出的症状。
3.保暖：腰部受凉可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，加重腰部不适。
4.热身：热身运动可以准备好身体，增加腰部的灵活性和稳定性，减少受伤的风险。
5.寻求帮助：及时寻求医生的帮助可以确保腰部得到适当的治疗和护理，避免症状加重。
需要注意的是，每个人的身体状况和腰间盘突出的严重程度不同，因此在同房时应根据自己的实际情况进行调整和注意。如果对同房有任何疑虑或担忧，建议咨询医生的意见。此外，保持良好的姿势、适度的运动和合理的体重管理对于腰间盘突出的康复也非常重要。