脚后跟里面痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.皮肤干燥：当脚后跟的皮肤缺乏水分时，会变得干燥、粗糙，进而引起瘙痒。
2.真菌感染：脚气（足癣）是一种常见的真菌感染，可导致脚部皮肤瘙痒、脱屑，有时也会累及脚后跟。
3.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可能发生在脚后跟，伴有瘙痒、红肿、水疱等症状。
4.过敏：接触某些过敏原，如化学物质、洗涤剂、某些材质的鞋子等，可能引起脚后跟过敏反应，导致瘙痒。
5.鞋子不合适：穿着过紧、不透气的鞋子，或者鞋子不合脚，长时间摩擦脚后跟，也可能引起瘙痒。
6.其他原因：银屑病（牛皮癣）、扁平苔藓等皮肤疾病，或糖尿病、肾脏疾病等全身性疾病，也可能导致脚后跟瘙痒。
针对脚后跟里面痒的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，每天多次涂抹脚后跟，保持皮肤湿润。
2.注意个人卫生：保持脚部清洁，每天洗脚，勤换袜子。
3.选择合适的鞋子：穿着舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
4.避免刺激：避免搔抓脚后跟，以免加重瘙痒和损伤皮肤。避免使用刺激性的清洁剂或护肤品。
5.就医诊治：如果脚后跟瘙痒严重、持续时间较长，或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、脱皮等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于某些特定人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，脚后跟瘙痒可能是更严重疾病的信号，应特别关注并及时就医。此外，如果瘙痒症状持续不缓解或加重，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。