脚跟里面痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.皮肤干燥：脚跟的皮肤经常受到摩擦和压力，容易变得干燥。缺乏水分会导致皮肤瘙痒。使用保湿霜或乳液可以帮助缓解症状。
2.真菌感染：脚气（足癣）是一种常见的真菌感染，可引起脚跟瘙痒、脱皮和异味。其他症状可能包括脚趾间的潮湿和糜烂。抗真菌药物（如克霉唑、酮康唑）可以治疗真菌感染。
3.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能影响脚跟。症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒和脱屑。湿疹的原因可能是过敏、遗传或环境因素。医生可能会建议使用外用糖皮质激素或其他治疗方法。
4.鞋子不合适：穿着过紧、不透气或不合适的鞋子可能导致脚跟受压和摩擦，引起瘙痒。选择合适的鞋子，确保有足够的空间和良好的支撑。
5.神经问题：某些神经问题，如神经炎或周围神经病，可能导致感觉异常和脚跟瘙痒。这种情况可能与糖尿病、感染、自身免疫性疾病或其他健康问题有关。需要进一步评估和治疗。
6.其他因素：过敏反应、药物副作用、血液循环问题、维生素缺乏等也可能引起脚跟瘙痒。
如果脚跟瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、龟裂、出血等，建议咨询医生进行详细的诊断和治疗建议。医生可能会进行身体检查、询问病史，并可能进行实验室检查来确定具体原因。
在日常生活中，保持脚部清洁干燥，避免过度摩擦和长时间浸泡在水中。选择透气的袜子和鞋子，经常更换和清洗。如果有脚气，应及时治疗，并避免与他人共用鞋子和袜子。
请注意，以上信息仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况由医生决定。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。